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太原什么医院治男科比较好
来源:太原中山生殖医学医院    时间:2020-12-25

  男性怎样才能有效预防早泄?男性早泄的最大原因就是龟头部位的敏感度上升,稍有局部刺激就会出现射精的现象,这对于夫妻间的性生活质量来说是最大的毁灭,因此为了降低龟头的敏感度,提高性生活质量,预防早泄就变得很有必要。

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  太原男科专家介绍说,预防早泄,首先就是要降低龟头敏感度,常用的方法有:

  1、进行射精的控制训练。在手淫的时候,当快要射精时,立即停止刺激的动作,然后用力忍住,等到高潮退去之后,再度重复刺激,这样子的动作重复3次左右,这种方法称之为“TECHNIC压榨训练(压榨法)”。

  2、由于早泄的原因主要是由于精神紧张,以及龟头不习惯受到的刺激,这些就是早泄最大的原因,放轻松一点,千万别自己认为不可能而放弃。而随着经验增加,这些问题即可慢慢克服。但是,克服早泄是需要和伴侣的配合协助,才能慢慢客服早泄,2~3个月后即可克服。

  3、有包皮、包茎的人因为平时龟头被包皮所包裹,而没有受到过内裤等物的刺激,早泄是无可避免的,因此应先把包皮、包茎的问题处理好。如果是患有假性包茎,平常应该注意让龟头露出来。

  4、对于敏感的阴茎,可以戴2个保险套来降低对阴茎的刺激,还颇具效果的。如此一来,就可以维持久一点。

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